8月30日川青铁路镇江关至黄胜关段正式开通运营从成都东站到黄龙九寨站最快1小时39分可达也就意味着从重庆坐高铁/动车出发到九寨沟、黄龙等地旅游出行更方便了！（川青铁路动车组列车时刻表，不含高峰线）经停车站：此次开通的镇江关至黄胜关段，全长69公里，设有镇江关、松潘、黄龙九寨、黄胜关4座车站，其中镇江关站为既有车站，其余为新建车站。运行时间：铁路部门将按照日常线、高峰线，安排旅客列车开行，川青铁路成都东至黄胜关段，每日开行动车组列车最高达30列，成都东站至松潘、黄龙九寨、黄胜关站，最快分别1小时33分、1小时39分、1小时54分可达。动车票价：为满足旅客不同出行需求，铁路部门在川青铁路镇江关至黄胜关段，实施灵活折扣、差异化的市场化票价机制，目前查询铁路12306发现，成都东到黄龙九寨二等座最低票价为128元，为旅客出行提供更多选择，具体票价可通过铁路12306查询。温馨提示：现在从重庆到黄龙九寨，还是需要先坐动车到成都东站再换乘至黄龙九寨站，也就是说可以实现同站换乘：旅客从成都坐动车2小时可直达九寨沟；从重庆出发，有望4个小时左右到达九寨沟。只能说这个动车是会选开通时间的接下来的黄龙、九寨简直美得不像话多图预警↓↓↓图源：小红书@momo去旅行图源：小红书@拍照忘带内存卡乘动车游九寨第一批打卡攻略已出炉速速来看！01松

入伏以来重庆越来越热暑假大家都准备去哪里避暑嘞？太热也不想自驾开车那有没有一车可直达的避暑地？有啊！这不就来啦！1.武隆仙女山夏季的仙女山，让你一眼走进动漫里的夏。高山、草甸、牛羊马群，避暑乘凉好地方，在树顶漫步派森系美照，在大草原摊开双臂沐浴阳光，在最美公路看小火车的欧美复古风。乘凉避暑、吸氧洗肺，感受盎然的生命力。⭐去程：票价35元①8:00；10:00；14:00；16:00

随着夏季气温逐步上升寻找一处避暑宝地成为了很多人的首要任务想有纯净蓝天、悠悠溪流、风景名胜......更想“哪儿凉快就去哪儿呆着”三峡凉都·醉美龙桥龙桥河景区奉节这块山明水秀的避暑秘境将会非常适合你龙桥河景区位于奉节县龙桥土家族乡距离奉节县城80多公里距离兴隆镇26公里是“九天龙凤”风景区的重要组成部分景区占地约23平方公里平均海拔1500米森林覆盖率达87%为典型的峰丛峡谷地貌境内四季分明景观集聚秀、幽、奇、峻等特点夏季常温在25℃左右是避暑、游玩、休闲、度假科考、探险的绝佳去处龙桥河地下暗河体系长达50公里是迄今为止世界上发现的最长暗河系统其源头在锁龙柱悬岩之下暗河从地底涌出形成一条清澈见底的小河犹如一根淡绿窄长的丝带环绕山间图源：小红书网友@一个白

walk👣线路推荐：川外小铁路-歌乐山森林公园-云崖台咖啡-颐麓欢歌生态园-伊斯特庄园🍲餐饮推荐：歌乐山辣子鸡、印天池庭院火锅🏠住宿推荐：觅山观亖季、枫香园度假酒店PART

根据最新气象资料预计我市主汛期（6至8月）气候状况总体偏差极端天气气候事件偏多高温日数略多小伙伴们的避暑攻略可以提前准备起来啦好消息渝、贵避暑直通车线路来了今夏去贵州九坝、水泊梁山仙女山、仙源度假小镇...避暑更快更省心一起来看！▼▼▼▼避暑直通车便捷乘车、美好出行！为更好满足旅客夏季避暑需求，本月起陈家坪汽车站陆续新增多条避暑直通车线路。5月31日起，新增仙女山避暑直通车线路，其班次详情如下：陈家坪汽车站-出发目的地

2014年6月23日在卡塔尔首都多哈举行的第38届世界遗产大会上重庆金佛山作为“中国南方喀斯特”第二期项目入选世界自然遗产被列入《世界遗产名录》今年6月是金佛山世遗十周年纪念月6月1日~6月30日景区将对所有游客免门票1世遗金佛山，亲近大自然今天是“六一”国际儿童节，在这个充满童趣的日子里，大朋友小朋友们都可以免门票来金佛山，欣赏多彩的喀斯特地质景观哦~初夏时节的金佛山阳光明媚，惠风和畅陪着小朋友，一路欢声笑语在金龟朝阳、云端步道和生态石林……探索喀斯特地貌的奥秘，释放童真~童心恣意，尽情可爱和孩子们一起走向户外在药池坝草坪上肆意撒欢纵情山野，回归最本真的童趣和可爱📣出游温馨提示：目前金佛山景区西门索道正在进行年度安全维保，预计于六月上旬恢复正常运行，具体时间以景区官方通知为准。在此期间，游客朋友可从北门乘坐索道入园或从南门自驾入园，均可抵达山顶核心景区，也可游览西门碧潭幽谷体验溪降乐园等。⏰咨询热线：023-71669888🔍索道购票：点击了解2溪降乐园，户外玩水天堂金佛山溪降乐园位于西坡山脚碧潭幽谷景点，距离景区西大门十多分钟路程，目前溪降乐园六一开放项目为：玻璃滑道和水上冲关，价格68元，超级优惠，六一带小朋友来玩，快乐翻倍！如遇下雨天气仅开放玻璃滑道，详情请致电景区客服：023-71669888小朋友的童年怎么能少了玩水？化身小勇士在水上勇敢冲关乘坐橡皮艇在玻璃滑道勇敢向前玩水的趣味和夏天撞个满怀～无法替代的快乐，童年值得拥有或是陪着小朋友徒步碧潭幽谷在怡心亭邂逅活泼可爱的猴子在徒步过程中偶遇小松鼠、小鸟儿去感知新事物、探索大自然在周末享受惬意的六一美好时光3温泉露营，快乐伴童行天星温泉城位于金佛山西坡山脚的天星度假区，出水温度为55°C，富含偏硅酸、锶等人体所需元素，是天然真温泉，搭配金佛山特色中草药，方竹祛湿汤、黄精筋骨汤、玄参清热汤……是重庆特有的中医药特色温泉！冲浪、游泳、泡养生药泉这里也是小朋友的主场水花四溅，泡沫横飞一个个生龙活虎的在水中狂欢笑容和快乐会感染着每一个人#

今天是2024年5月19日也是一年一度的“中国旅游日”重庆各区县众多景区（点）推出门票优惠活动↓↓↓优惠合集①点击查看👈优惠合集②点击查看👈中国旅游日，源自《徐霞客游记》首篇《游天台山日记》开篇之日（5月19日）。万历三十六年，即公元1608年，徐霞客从浙江宁海（属江阴）开始了他长达34年，足迹遍布大半个中国的伟大游历。2011年3月30日，国务院常务会议通过决议，自2011年起，每年5月19日为“中国旅游日”。今天也是惠游重庆上线四周年为了感谢各位粉丝朋友一路走来的陪伴和支持惠游君准备的小礼物粉丝福利活动小伙伴们快点来参加↓↓↓（点击图片查看详情）（点击图片查看详情）（点击图片查看详情）抽奖结果将由小程序发布通知5月20日10:00-12:00陆续公布别忘记提交信息哦山山而川征途漫漫不管你此刻身处何地怀着什么样的心情又或许短暂地迷茫愿你总能在自己热爱的世界里奔赴山海活在自己的价值下用心底的赤诚走更远的路如星璀璨，如风自由感谢大家一路相伴|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

说走就走！涪陵这些景区免门票/优惠！5·19中国旅游日来“陵”周末阳光明媚来享景区优惠一年一度的中国旅游日涪陵景区“火力全开”！白鹤梁水下博物馆（4A）重庆白鹤梁题刻有“水下碑林”的美誉，具有极其重要的水文科学价值，被誉为“世界第一古代水文站”。Watercolor优惠政策：2024年5月18日～2024年5月19日享半价门票。景区咨询电话：023-72121211武陵山国家森林公园（4A）武陵山国家森林公园拥有十万亩原始森林，园内森林茂密，峰峦叠嶂，呈现出浩瀚而幽静，神秘而险峻的自然风光。Watercolor优惠政策：5月19日当天门票！！免！免！！免！！！今年4月25日到12月31日，景区每天提供1200个名额，免收露营费，无需预约，先到先得！！景区咨询电话：023-72712080美心红酒小镇（4A）美心红酒小镇位于涪陵城西部蔺市街道，是一座糅合中西文化特征的主题旅游区。Watercolor优惠政策：1.乡村振兴、索道公园、鸡公山乐园、3块钱乐园、军旅特训营，五大主题园享线上套票优惠。2.价值68元的美心水上乐园门票，线上早鸟票19.9元/人。详情请关注“美心红酒小镇”公众号。景区咨询电话：023-72112828点易园点易园位于长江之滨涪陵北岩，因园内有“点易洞”而得名，是南宋“程朱理学”的发祥地，距今有近千年历史，也沉淀着千年的中华文化。Watercolor优惠政策：2024年5月19日当天免！门！票！景区咨询电话：023-72282666中国旅游日一年才一次快来涪陵享受这场景区优惠大联欢吧！畅游涪陵，幸福来临祝您旅途愉快，收获满满！|来源：涪陵文旅|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

520•爱的符号远不止那三个字万千爱意,这次我们拼贴成诗恋人,恋己,絮语与甜蜜对暗号,拼凑出爱的模样携手相伴每一天,时刻上演浪漫戏码当你遇见爱的人,平凡日子也可绘成诗LOVE

08:30-18:00（夏季）必游景点线路：汉桓侯祠→中天楼→文庙→川北道署→贡院→华光楼→白塔山→状元洞→锦屏山→天宫院→天宫古街→五龙田园生活度假区→桥亭中医康养度假区汉桓侯祠中天楼文

图源：开州文旅5月19日-20日童话森林王国景区对女士免门票植物园景区推出免费吃非遗美食盛山椒麻鸡活动铜梁奇彩梦园景区

一年一度的“中国旅游日”马上就要来啦而且刚好就在周末出游时间更充裕重庆各大景区陆续发布了优惠政策惠游君帮你整理好啦👇一起来看👇重庆景区优惠合集1武隆芙蓉洞👉优惠活动：即日起—6月30日，散客凭个人身份证可免费畅游芙蓉洞（不含往返索道）。即日起—6月30日，1994年出生的游客，凭个人身份证（以身份证为准）免费畅游芙蓉洞（含门票及往返索道）。即日起—12月31日，山东籍游客凭个人身份证免费畅游芙蓉洞（含门票及往返索道）、白马山（含门票及中转车）。👉详情介绍：免门票！免索道！全免！重庆这个5A景区发布限时优惠活动，快来！2万盛四大景区👉优惠活动：5.19中国旅游日当天，万盛石林、黑山谷、蘑菇总动员、板辽湖四景区推出免门票活动。👉详情介绍：5.19中国旅游日，万盛景区门票大优惠！3南川金佛山、神龙峡👉优惠活动：5月18、19日(本周六、周日)，金佛山景区、神龙峡景区对所有游客免门票。👉详情介绍：5·19中国旅游日，金佛山、神龙峡免门票啦！这个周末去旅行吧~4垫江👉优惠活动：恺之峰旅游区：“5·19”当日免大门票；牡丹樱花世界：“5.19”当日门票5折优惠；三合湖湿地公园：活动期间门票免费；仙草园中医文化旅游区：门票免费；其他购物优惠。👉详情介绍：赶紧收藏！2024年5.19中国旅游日垫江惠民活动来咯5丰都👉优惠活动：南天湖度假区：5月19日免费，5月13日至5月31日期间5折；雪玉洞景区：5月19日当天五折优惠；九重天景区：5月19日当天五折优惠；其他项目优惠。👉详情介绍：福利来啦！福利来啦！5.19中国旅游日，丰都各景区推出系列惠民福利6綦江👉优惠活动：5月18日—5月19日，老瀛山景区和翠屏山景区实行门票五折优惠政策。👉详情介绍：5·19中国旅游日丨綦江景区门票优惠来了7万州👉优惠活动：5月19日当日，三峡古枫香园景区将实行门票免费政策；小桔灯生态文化旅游区优惠套餐活动。👉详情介绍：@所有人

峡谷徒步沿着蜿蜒的峡谷步道前行欣赏沿途的美景乘坐游船路过桃花源伴随着潺潺流水时不时传来虫鸣与鸟叫在这山野中你就是自然溪

Love」中找回希望、再次出发，而「达尔文」的吉它声一响起，就像带你找回最初自己的心，因为我们都想进化成更好的人。而这一次的「出走」，我们都已经更懂得放下束缚「让浪漫作主」。每一首歌，都是

当可溶岩与水邂逅历经亿万年的沧海桑田一个神奇的的喀斯特形态景观一座“斑斓辉煌的地下艺术宫殿”芙蓉洞应运而生芙蓉洞五大绝景之一巨幕飞瀑芙蓉洞位于武隆区江口镇发育在古老的寒武系白云质灰岩中是喀斯特世界自然遗产保护地中国国家地质公园中国国家5A级旅游区中国国家重点风景名胜区是世界唯一被列为世界自然遗产保护地的洞穴芙蓉洞“大小雁塔”洞内各种次生化学沉积形态(即钟乳石)琳琅满目、丰富多彩其中大多数种类分布之广泛质地之纯净，形态之完美在国内均属少见尤其是晶莹剔透的池中珊瑚状和犬牙晶花石洞壁上纤细如发丝的卷曲石形如雪花精灵的石膏花更是惊艳而且稀有晶莹剔透的池中珊瑚洞中金銮宝殿、雷峰宝塔、玉柱擎天玉林琼花、犬牙晶花、千年之吻动物王国、海底龙宫、巨幕飞瀑石田珍珠、生命之源、珊瑚瑶池等景点形态迥异，光怪陆离让人不禁感叹大千世界无奇不有大自然造物之神奇纤细如发丝的卷曲石烟花形状的方解石晶化形如雪花精灵的石膏花芙蓉洞坐落于芙蓉江畔芙蓉江原生态保护良好江水碧绿发蓝两岸苍劲树根千姿百态飞泉流瀑，秀水碧波被誉为“水上喀斯特森林”芙蓉江芙蓉江缆车将芙蓉洞与芙蓉江连接为一体实现两景点无缝游览游洞游江更方便快捷游客可以选择单游缆车🚡还可以选择乘坐游船价格为100元/人（含缆车）芙蓉江缆车1994年5月1日芙蓉洞敞开了神秘的大门正式对外开放作为武隆旅游第一个对外开放的景区它用亿万年的时光蛰伏等待只为惊艳的亮相吸引全世界的目光今年是芙蓉洞景区正式对外开放三十周年这份景区大礼包请查收👇👇👇武隆旅游

4月16日由重庆市文化和旅游发展委员会重庆市商务委员会重庆市梁平区人民政府联合主办的重庆旅游美食“渝味360碗”发布仪式在梁平区举行重庆旅游美食“渝味360碗”源自川渝地区历史悠久的“九大碗”传统宴席文化经筛选推荐、网络投票、专家评审、综合评审全市41区县共计1025道美食参与角逐涵盖热菜、凉菜、小吃、汤羹等类别最终360道菜肴入选重庆旅游美食“渝味360碗”43道菜肴入选重庆旅游美食“渝味360碗”头碗菜重庆旅游美食“渝味360碗”借助品牌IP深度挖掘重庆美食文化内涵，将重庆各区县美食系统性归集和发掘，形成由特色菜品构成的重庆美食星链，旨在提升重庆美食文化“软实力”，做强美食经济“硬支撑”，助推重庆从“味觉高地”迈向“产业高地”。“渝味360碗”产业链条以市场需求为导向，围绕美食产业高质量发展，联动产业链上下游左右岸，大力引优育强，聚力项目攻坚、聚合要素支撑、聚心服务推进，着力做大规模、做优品质、做强品牌，加快构建“链主企业+公共平台+产业资金+人才+中介机构”的美食产业体系，将逐步向“美食+文化+会展+消费+产业”等多功能业态拓展。扫描二维码查看完整名单|图源：活动主办方|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

全网都在热议「重庆人的松弛感」什么“席地而坐”随地gu岛、躺岛……节期在仲春与暮春之交到底什么是松驰感？惠游君觉得就是摆脱内耗，活出自我想要体验松弛感可以先从旅行开始趁着春光正好搞快来彭水开启一场慵懒式旅行松弛一哈如果你来到彭水阿依河你就哪都不想去只想守着这片翠绿山水悠然地度过一段远离喧嚣的时光....漫步在阿依河步游道、竹板桥…一路上走走停停，浸泡在慵懒的春光里，没有孰是孰非，只有风起风落、云卷云舒。乘着竹筏，漂游在七里塘悠悠水面上，伴着悠扬婉转的娇阿依，看两岸绿意葱葱，慵懒又惬意。在青龙谷，看谷顶绿树掩映，翠竹倒挂，藤蔓婆娑。若赶上晴日，阳光倾斜，还可在峡谷中享受暖暖春光。走进沧桑又安宁的牛角寨，泡上一壶清茶，享受阳光、青山、江边、吊脚楼、苗家人的慢时光。喝拦门酒、欣赏苗族歌舞、参加篝火晚会、吃苗家特色美食…热闹却不喧嚣，凡尘之中，充分放松。在阿依河的日子，再疲惫的心也会得到片刻的轻松。江水潺潺船儿缓缓如同慢下来的时间当船只缓缓驶离岸边，江面上的风景渐渐展现在眼前，远处的山峦如黛，近处的江水如镜，每一眼都令人心旷神怡。阳光洒在江面上，春风拂过脸庞带来一丝清凉，新鲜的空气唤醒沉睡的身体，世界仿佛只剩下美丽和宁静，烦恼通通消散。坐在船边，看江面波光粼粼倒映着蓝天白云，听动人的苗族歌曲与江水的涟漪交织在一起，真是让人陶醉。阳春4月，与其在别处发呆，不如来彭水小玩几天，让你轻松get松弛的快乐！|来源：彭水文旅|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

人间四月芳菲尽，金山杜鹃始盛开在这春意盎然的季节里金佛山的春日“顶流”已悄然上线等你来金佛山共赴一场春天的花事之约~“春天没有方向，春天只顾开花”这大概便是对金佛山春天最好的描述吧永远美好，永远热烈而又灿烂永远有故事正在发生~（请横屏观看）摄影师

party与春约个徒步局去户外大口呼吸，领略大自然的美好一起出去野！春天已经悄然而至阳光明媚，万物复苏这个季节最适合亲近大自然而徒步三峡之巅正是最受欢迎的活动之一春日徒步计划01

诗情画意的时节复苏的不仅仅是大自然还有活跃出行的人们“户外露营季”又火热来袭！搭一顶帐篷，感受自然野趣顺便还可以骑行、徒步、垂钓、BBQ……不负春光，轻享生活这几条“露营+”铜梁户外游经典线路既出片又缓解压力带你享美景、上春山、游田园全是“干货”，赶紧收藏露营+巴岳山玄天湖度假区西郊营地西郊露营基地是依托巴岳山、玄天湖、西郊玫瑰岛等生态特色资源，打造的集花海观光、音乐派对为一体的西郊露营主题营地。设有草坪露营基地、太空舱营地、森林露营基地、水上娱乐项目、儿童娱乐项目、烧烤区等。草坪露营草地如茵，星野流萤。7000平的大型草坪，搭配湖泊、儿童游乐设施、玫瑰花海，景色优美，环境怡人。太空舱营地太空舱每间客房都是独立庭院，270°全景落地窗，可赏湖光山色+灿烂星空。森林露营在成排的香樟树和林木间，搭帐篷露营，别有一番滋味。基地准备了露天茶歇、吊床、沙池等。每个人都能在这里找到属于自己的乐趣。📍

人间最美四月天，春花烂漫展新颜重庆各地的杜鹃花不负春风已次第盛开一丛丛、一簇簇绚烂夺目、枝枝坠锦朵朵流霞、争奇斗艳趁着花期一起去打卡这些令人赏心悦目的色彩吧！HELLO南岸·放牛村这里是城区最大的杜鹃观赏地几乎家家户户都种花全村村民都是花农山前山后全部生长着杜鹃五彩缤纷，鲜艳夺目不过花期稍纵即逝，要把握好时间图源：南岸文旅门票参考：20元盛开花期：4月上中旬路线推荐：从南坪乘坐384到南山站，再换乘337路在放牛村站下车美食推荐：泉水鸡HELLO江北·铁山坪杜鹃花海是铁山坪全新打造的景点位于新晋网红地花田觅香一路修有步道蜿蜒于花海之中此外，木绣球花也是一大特色图源：小红书网友@笑颜门票参考：免费盛开花期：4月中旬路线推荐：乘坐4号线在唐家沱站下车，然后步行上山前往花田觅香美食推荐：花椒鸡、泡椒兔、泉水豆花，都是纯正的望江美食HELLO南川·金佛山作为“金佛山五绝”之一金佛山的杜鹃花最具特色和观赏性且除了部分较小的灌木杜鹃多以高大的乔木杜鹃为主品种多达42种，近60万株姿态万千，醉染山色成就一片天然美丽的杜鹃花海~图源：金佛山景区门票参考：70元盛开花期：4月—5月路线推荐：主城—渝黔高速—茶园—东泉—白沙—大观—南川—金佛山美食推荐：一定要尝尝当季的方竹笋烧鸡，味道霸道！HELLO秀山·川河盖每年春天川河盖漫山的杜鹃花竞相开放娇艳欲滴不时散发出阵阵清香远远望去宛若悬在云端的花园入住星空小木屋，仿佛步入童话世界图源：秀山文化旅游门票参考：免费盛开花期：4月末—5月初路线推荐：主城—包茂高速—秀山—洪安边城—平马—川河盖景区美食推荐：高山跑山羊、地道农家菜HELLO巫溪·红池坝在红池坝银厂坪有着保存完好、连片面积达十万多亩原生态粉红杜鹃群落每年四、五月份杜鹃次第盛开整个山峦都被红地毯般的杜鹃花所覆盖图源：巫溪盛景门票参考：90元盛开花期：4月末—5月初路线推荐：主城—沪渝高速—万州—奉节—奉溪高速—文峰镇—红池坝美食推荐：巫溪烤鱼、高山土豆、牛肉干HELLO江津·太公山在江津杜市太公山景区内这里梯田种植有杜鹃、红继木、红叶石楠等20余种花卉苗木远远望去，赤橙黄绿青蓝紫七彩杜鹃梯田是当地一大特色在重庆实属罕见图源：小红书网友@骑里香门票参考：免费盛开花期：4月中下旬路线推荐：主城—兰海高速—一品下道—210国道——杜市镇—太公山美食推荐：陈有良尖椒鸡、太公山枇杷HELLO武隆·赵云山赵云山作为新兴的赏花打卡地杜鹃花朵繁茂、色泽浓艳越往山上走，枝杆越壮根系越粗、花朵越大登上山顶一览群芳，在花海里露营图源：小红书网友@李小懒周游记门票参考：20元盛开花期：4月下旬路线推荐：主城—内环快速—包茂高速—白马互通—S411—X254—大洞河村美食推荐：高山老腊肉、土鸡、土鸭HELLO武隆·白马山白马山有很多珍贵的高山杜鹃全部盛开时整片山头都会变成明艳的红色作为武隆最原始的"生物基因库"白马山光是杜鹃花种类就有27个品种白马山的杜鹃盛花期较早且山上还有不少农家乐是乡村旅游的绝佳选择图源：白马山旅游度假区门票参考：50元盛开花期：4月中旬—5月路线推荐：主城—包茂高速—武隆—白马山推荐美食：羊角豆干、烤全羊HELLO酉阳·天山垭天山垭平均海拔1000米左右一直是摄影圈私藏的拍照圣地人少景美的杜鹃花秘境这里四面环山、三溪汇聚、梯田环绕上千亩野生杜鹃花点缀其中在蓝天白云和青山绿水间分外妖娆图源：图虫创意门票参考：免费盛开花期：5月路线推荐：主城—渝湘高速—板溪镇下道—楠木乡天山垭推荐美食：野生猕猴桃、土花生、土蜂蜜、红薯HELLO黔江·灰千梁子在我国，云锦杜鹃属珍稀树种而在灰千梁子生长着上万亩极其珍贵的百年野生云锦杜鹃树而且大多生长了数百年最大一株需要两三人牵手合围最高的一株有20多米图源：黔江文旅门票参考：免费盛开花期：5月路线推荐：主城—渝湘高速—黔江—五里乡—五里村—灰千梁子推荐美食：黔江鸡杂、黔江老鹰茶、黔江神豆腐天气晴好，出门赏花正当时小伙伴们都来聊聊吧|来源：重庆各区县、景区、网友分享、重庆周末去哪等综合整理|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

最近的天气好惬意据@重庆天气消息本周末最高温度将直冲34℃太适合去露营啦惠游君为你整理了12处宝藏露营地草坪、微风、美食、宠物再加上两三知己一顶小帐篷撑起身边的"诗与远方"图源：图虫创意HOLIDAY

近几日的场场春雪将四姑娘山装点得白雪皑皑、银装素裹飞珠溅玉、天地一色那细细的树枝裹上一层白雪在雪的映衬下更显英姿挺拔那堆砌在一起的雪团仿若是棋盘上跳跃的棋子正在欢畅的玩耍模样显得可爱极了水里的沙棘树变换着容颜舞动着身姿为这一场春雪庆贺为春天的到来而欢喜云雾缭绕间山体迎合着白雪湛蓝的天空漂浮朵朵白云整体自带一丝丝仙气茫茫雪原下绿芽悄悄蔓延开去张开双臂把这玉洁冰清的世界揽入怀中任雪花飘落额头、面颊和手心亲吻着你的肌肤感受这“春雪飞花”的惊喜走在雪中随着脚步发出“咯吱咯吱”的脆响静静聆听雪落的声音飞雪迎春的奏鸣种子在土壤里的呼吸……整个人、整颗心都显露出一种闲逸、舒适沉浸在这片冰雪童话里探寻着春的痕迹你准备好了吗？来四姑娘山开启一场和春雪的约会吧！🏔️📷美食·娱乐·住宿·线路推荐▼百万职工游巴蜀

繁花盛放的春天里又一届“顶流”悄悄上线“杜鹃花发映山红，韶光觉正浓”南山放牛村杜鹃园已准备好了春日的绚烂期待与你一起奔赴这场与杜鹃的约会🌺🌺🌺胭红、素白、柔粉、浅紫……斑斓色彩嵌映在浓绿中以热烈的姿态席卷而来远远望去，似一幅用色大胆鲜亮的油画你一定听说过这里的杜鹃园值此时节5万多株杜鹃花蓬勃绽放，姹紫嫣红被誉为重庆版“绿野仙踪”杜鹃园建于一片山坡上曲折往复的小径间漫山杜鹃高低错落，染尽了山野无论什么天气来观赏杜鹃都自有其姿态晴日里，花与叶披上璀璨的阳光色泽更加浓郁、明艳雨后的杜鹃花经雨水洗涤美得更加空灵别有一番柔美，娇艳欲滴漫步在山野间、树林下、花丛中柔风惬意，花影摇曳在隐隐花香中沉醉听鸟儿尽情地歌唱看远处的秀丽青山、烟火人家用心去触碰自然的美丽一起踏足这片梦幻花园与杜鹃同框将绚烂春光定格在此刻南山放牛村杜鹃园🚗导航“重庆自驾游放牛村杜鹃花”🚗电话：🎫门票：20元/人，停车20元/车🍽️周边推荐：懒鱼时光馆（南山店）、鉴宽山房、山也·白盒子、魔名奇妙花园……Tips①拍照打卡建议穿浅色衣裙，更为出片。②杜鹃正在盛放中，花期将持续至4月上旬，建议规划好观赏时间，错峰出行。③花木生长不易，请勿践踏采摘。🌺🌺🌺春光正好，繁花似锦来南岸，寻觅山野间的田园浪漫|来源：南岸文旅|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

“百万职工游巴蜀”活动上线以来惠游君的后台每天都会收到许多粉丝朋友的咨询今天就把大家最常提到的几个问题整理出来为大家统一解疑答惑“百万职工游巴蜀”————Question

叮！叮！叮！定档啦！定档啦！活动时间4月27日至28日（部分活动将延续至五一假期）“纪”代表对中国传统文化的世纪传承诠释中国千年汉服文化的发展历程开启汉服传承创新新纪元阆

图源：华龙网俗话说"不览夜景，未到重庆"🌃🌉🌌鳞次栉比的城市高楼热闹非凡的市井烟火流光溢彩的不夜山城都是我们爱上它的理由图源：南岸发布重庆夜景怎么看？面对这个问题，或许你已有了不少解法今天，惠游君要给出一个新答案！“城上天幕·乐游观光塔”这座高空之上的观景塔将为你带来刺激又唯美的城市高空观光体验让你俯瞰整个重庆的壮丽景色！登上“城上天幕·乐游观光塔”你将仿佛置身于云端之上360度无死角地欣赏到令人惊叹的重庆江景图源：特约摄影师@张坤琨白天嘉陵江和长江交汇处的壮阔景象尽收眼底而夜晚城市的灯光璀璨夺目犹如繁星点点的夜空让你流连忘返图源：特约摄影师@张坤琨观光塔毗邻喜来登大酒店你可以在高空中领略到这座地标性建筑的独特魅力图源：重庆城上天幕观光塔无论你是喜欢冒险还是追求浪漫“城上天幕·乐游观光塔”都能满足你的需求江上悬崖云端滑道云端漫步云上天梯心动重庆（可原地提升约3米高）图源：SANMAO

春天是打野的黄金季节采摘的是心情，收获的是快乐对于热爱生活的重庆人来说最先被唤醒的是那些关于春天的味蕾那还等什么？赶紧带上你的小铲子和篮子到武陵山国家森林公园探寻那些藏在山林中的美味野菜吧！在采笋节期间游客们可以深入田间森林探寻那些隐藏在绿叶丛中的竹笋每一次的发现都充满了惊喜与喜悦而那些亲手采摘的竹笋更是让人倍感珍惜是大自然赐予的一份珍贵礼物除了采摘竹笋游客们还可以在森林公园内欣赏到各种美丽的风景绿树成荫，花香四溢天池在群山的环抱中像一颗宝石构成了一幅幅如诗如画的风景漫步在森林中呼吸着新鲜的空气感受着大自然的怀抱让人心旷神怡，忘却烦恼此外武陵山国家森林公园还为游客们准备了丰富的活动NO·1:(一)

不知不觉4月将至🕙清明也即将到来🌧️明前茶你喝到了吗🍵所谓“明前茶”便是清明节前采摘的茶快和惠游君一起赶在春天前往“世界茶文化发源地”——蒙顶山喝杯鲜爽的蒙山茶吧

勒不是马尔代夫也不是三亚是属于重庆人自己的“海滩”阳光、沙滩、碧水、蓝天遛娃、玩沙、露营、拍照来大滨路，轻松实现山城看海自由！✨✨✨作为集生态性、观赏性游览性为一体的都市风景线大滨路拥有滑石滩、白居寺长江大桥揽江公园、牛栏坝等众多热门打卡点个个都是看海好去处走，一起看看去！PART.01🌊滑石滩🌊心中有海，处处是海。在滑石滩，大片石滩露出水面，粼粼江水拍击着灰褐色岩石，泛起点点浪花，瞬间击中了重庆人的浪漫DNA。岸坝边上，江风温润地扑来，不冷不热刚刚好。五颜六色的风筝，被春风托举着直上云端，在高空中变成一个个小点。还有大哥自带装备，踏着滑板破浪而行，感受冲浪的速度与激情。​PART.02🌉白居寺长江大桥🌉沿着滑石滩步行约两公里，即可到达山城顶流“白居寺长江大桥”。桥上车水马龙，桥下游客云集。裸露的河滩让人能近距离观赏到大桥的雄伟，感受8D重庆的独特魅力。漫步江岸，看水天一色，可将辽阔“海景”尽收眼底。还可乘上沙滩车，在一路风景中，尽情感受春日的速度与激情！​PART.03🌄揽江公园🌄既想看海，又想看花？揽江公园满足你！这里不仅能看到开阔江景，还能见到轨道列车、汽车和江上游船同框的独特风景。正逢春日，公园里油菜花、美人梅等花卉开得正盛，如锦似霞，尽显春日浪漫与活力。​PART.04🌳钓鱼嘴音乐半岛🌳长江岸畔，钓鱼嘴边，正有一棵树自成风景。蓝天、江水、绿树，随手一拍都非常出片。随着柴可夫斯基音乐学院落地钓鱼嘴音乐半岛，这棵树不仅见证着大渡口与长江水的脉脉情愫，也即将见证大渡口第三次创业征程的奋力前行。PART.05🌈牛栏坝🌈阳光、沙滩、白云、青山……沿着大滨路继续前行即可来到牛栏坝，沙滩岸线长约800米,

}春意盎然在绿意萌动的景色中感受万物萌芽，远山渐绿大地回春，四象更新，生机勃勃！春日来信，邀你一同出走城市，寻迹春光即刻打包好心情赴一场春天的约会~优惠活动即日起至3月31日所有游客享受

春和景明，草长莺飞又是一年采茶季当下时节重庆大地上的茶园翠色欲滴写满了绿意在山脊上、田园里尽情舒展连空气里都是清冽的茶香图源：图虫创意周末或清明假期不妨走进重庆这些茶园亲手采摘下一芽清绿体验制茶的乐趣把春天“一饮而尽”图源：图虫创意万州·凤凰茶乡凤凰茶乡位于万州区太安镇“凤凰花果山”景区，占地面积3000余亩，平均海拔1200米，系重庆市最大的高山连片茶园。悠久的种茶历史，积淀了独到的制茶工艺，造就了“凤凰茶”独有的品质。其中最富盛名的“三峡银针”乃名优有机绿茶之珍品，享誉巴渝。图源：凤凰花果山​巴南·定心茶园定心茶园位于巴南区白象山上，海拔1000米左右，这里终年云雾缭绕，气候湿润，茶树的生长有着得天独厚的优势，重庆有名的巴南银针和定心绿茶，就产于这里。定心茶文化体验园内拥有采茶、手工制茶、传统工夫茶、茶艺课堂、新式茶饮、茶食品茶餐、茶宿、茶文创周边等众多文化体验，其独特的生态景观被誉为重庆版的“斯里兰卡”。图源：巴南文旅​江津·猫山茶苑猫山茶苑位于江津南部地区，海拔600米，气候温和、雨量充沛，是重庆富硒茶叶最适宜种植区域之一。游客来到猫山茶园不仅能体验采茶、制茶、品茶的乐趣，欣赏茶山之美景，还能去江津茶史馆，观赏馆内陈列的众多旧制茶机器、部分茶农生活器物、茶叶储存器具、饮茶器具等，直观感受到制茶工艺的演变。图源：江津文旅​綦江·梨花山茶叶基地梨花山茶叶基地总面积达1200亩，出产巴渝特早、黄金芽等多个品种的茶叶，错落有致的茶树顺着山势绵延起伏，宛如绿色的丝带缠绕在茶山之间，为山坡添上了一抹翠绿的色彩。在万亩梨花的一片白中，千亩茶园的这片绿把梨花山映衬得恰如其分。图源：綦江文旅体​武隆·白马山贡茶园自然生态环境优美，终年云雾缭绕的白马山，是武隆天尺茗茶的产地。除了郁郁葱葱的茶园风光，这里还打造了特色鲜明的茶山小镇，6400余亩的高山茶林间还有隐逸的村落，一派世外桃源的悠然风光。图源：武隆景区​云阳·歧阳茶场歧阳茶场所在的蔈草歧阳关海拔1200多米，茶叶种植历史悠久、品质优良，是重庆主要的高山生态产茶区之一。歧阳茶场现拥有生态茶园3000余亩，每年采茶季，这里漫山遍野都是鲜嫩的茶叶，置身其中，听着采茶姑娘唱着采茶歌，采着鲜嫩可口的春茶，让人忘却世间烦恼，享受生活本质。图源：云阳文旅​秀山·峨溶镇茶叶基地峨溶镇大坪组茶叶基地地处秀山东北部，位于湘渝两省(市)三县的结合部，茶叶基地面积1500余亩。这里丘陵较多、坡度适宜、土质良好，以“边城秀芽”为代表的茶叶品质上乘，极为珍贵。每到春天，这里一派春光明媚、鸟语花香，吸引着重庆、湖南、贵州各地的游客到此采风品茶，欣赏苗乡茶乡的壮观美景。图源：乡村振兴TV​万盛·林海翠茗生态茶园林海翠茗生态茶园位于万盛九锅箐森林公园内，茶园面积1200亩，为九锅箐国家森林公园内最大的茶园之一。茶苑处于群山环抱的原始密林之间，生态环境优良，无任何工业和生活污染，形成九锅箐生态茶叶香远悠长，味甘鲜爽之独特品质。图源：图虫创意​除了以上茶园重庆还有许多采茶好去处小伙伴们收藏起来周末去体验一番吧↓↓↓图源：重庆地理地图|来源：重庆地理地图等综合整理|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

活动地址：蜀南竹海景区内：三合界林场（蜘蛛谷）景区地址（点击地图查看自驾导航）开放时间：9:00-18:00优惠政策1、持有国家新闻出版署专用章的新闻媒体记者凭有效证件免票进入景区；2、6周岁(

花开了花开了花开了接下来的一个月垫江将沉醉在牡丹花开的世界里满城芬芳，诗意浪漫快来赴一场赏花盛宴吧惠游君为大家整理了一份超全的赏花指南

九锅箐森林公园已正式上线“百万职工游巴蜀”🎉🎉🎉届时仅需凭借一部手机+身份证就可以免门票畅游(不包含：景区内二次消费项目及必须的交通费用）点击即刻预约现在就和惠游君一起认识一下这位“新成员”吧⬇⬇⬇九锅箐森林公园，位于万盛经济技术开发区南部关坝镇境内，毗邻贵州桐梓坡渡镇，距重庆主城80公里，它是重庆的肺叶，是避暑天堂，素有“山城绿珠”“天然氧吧”之称。九锅箐森林公园占地9640亩，森林覆盖率达99%，负氧离子含量高达1-2万个以上，年平均气温14℃，林木葱郁、气候宜人、环境优美，集山、水、林、泉、洞于一体，具有奇、秀、险、凉四大特点，春可观花，夏可避暑，秋可品果，冬可赏雪，四季皆有景。景区以自然景观为主，山中峰峦叠翠、悬崖峭壁，深沟峡谷纵横交错；道路依山势跨沟壑环绕，羊肠小道出山入林而殊途同归；怪石奇树，药材花果星罗棋布；山间流泉，鸣声叮咚；日出日落，云蒸霞蔚。九锅箐的美景比比皆是，亦能处处做景，身临其中就仿佛置身于一副浓淡相宜的水墨画。著名景点有：翠屏峰、神龟望海、仙女洞、三根银针、石轿藏经、夜狼栈道、茶台烟云、陆羽听涛、摩崖石刻等。九锅箐森林公园动植物资源也十分丰富，现已探明的有2000余种，其中还包含许多珍稀物种和濒危保护动物。景区内有星级宾馆、休闲山庄、知青文化村、疗休养中心等住宿，每天可一次性接待800余人食宿行玩，还有高山有机茶、虫草鸡、腊制品等土特产可供游客购买选择，是理想的会务中心，疗休养基地，休闲度假地。景区内开展有拓展训练、真人CS、森林探险、实弹打靶等游乐活动，是理想的培训基地，青少年学生科学考察、教育实践、挑战自我之地。出行指南✅景区地址：重庆九锅箐森林公园门票参考：20元咨询电话：023-48266781自驾线路：重庆主城出发沿渝筑高速到万盛南（关坝镇出口），从高速路下道口转盘右转沿指示牌行驶即可到达九锅箐森林公园。公共交通：在重庆南坪四公里乘坐长途汽车到万盛客运中心，再乘坐115路、116路公交车至关坝，之后转乘关坝至九锅箐中巴车。到九锅箐去吧去登高望远，去拥抱自然漫步在山野林间“森”呼吸，每一口都是享受在茶园体验采茶的乐趣品尝春天的味道在湖边垂钓，或是野餐感受难得的悠然宁静等到了夏天你一定会因为它的美丽和清凉再次相聚这里🍃|图源：九锅箐、图虫创意|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

图源：图虫创意每年三月青色的山峦被洁白的梨花染白这里便成了一个梨花盛开的美丽世界它就是“中国最美乡村”甲居藏寨成百上千棵有着百年树龄的梨花在春风的吹拂下不约而同地盛开怒放临风起舞的纯白梨花掀起了蜀地春色的第一幕图源：甲居藏寨红白相间的藏寨从大金河谷一直向上延伸到帕玛群峰脚下星罗棋布在成片的古梨树间墨尔多雪山下藏寨和古梨树相映成趣，完美融合绘出一幅绝美画卷图源：丹巴宣传“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”“三月丹巴，藏寨梨花。”无数人用语言和镜头记录赞美着这里的美丽藏寨、碉楼、梨花丹巴之美尽收眼底图源：甘孜旅游数不尽的梨花从藏寨里、河谷边、山野上铺散开来空气中布满淡淡梨花香随着风起，梨花瓣片片飘飞图源：图虫创意春天的藏寨就掩映在灿烂的梨花林中置身其中看花浪起伏，感花香环绕令人心旷神怡，悠然自得图源：丹巴宣传近日“花开丹巴·为梨而来”2024美人谷·丹巴梨花春赏季活动已精彩开启现下正是观赏梨花美景的最佳时节图源：甲居藏寨自然风光观景台上将大好河山尽收眼底依山傍水，藏寨人家这里是梦幻诗意的甲居镇“甲居”在藏语中意为“百户人家”藏寨坐落于大金河谷至卡帕玛群峰的山坡上相对高差近千米2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美丽的六大乡村古镇”之首图源：图虫创意甲居景区内共设有10个观景台每个观景台都能饱览别样的风光你能看到一切美景沿着大金河谷的脊梁延伸神秘肃穆的雪峰神山云雾缭绕的原始森林嬉戏打闹的飞鸟喜鹊以及融入其中的古碉藏寨构成了一幅浪漫诗意的川西画卷图源：图虫创意图源：丹巴宣传人文风情感受甲居浪漫的嘉绒特色甲居藏寨是独特的藏式楼房建筑一户人家住一幢楼寨楼每户占地约200平方米高15余米，石木结构墙体多是就地取材，用天然块石加黄泥砌成墙面块石轮廓明显，粗狂厚重古朴苍劲，简约写意图源：图虫创意并非像如今许多古镇那样千篇一律甲居藏寨保留了最原始、最地道的嘉绒特色这里的居民身着当地的传统服饰说着藏语，过着日出而作日落而息的生活赛马、锅庄舞、朝拜神山是他们传统的文娱活动虽然当地早已现代化但以前的习俗从未改变在这里你依然能感受到当地居民刻在岁月历史里的生活痕迹图源：丹巴宣传这里有恬静如诗的乡土民居有独具一格的古石碉楼有多姿多彩的民族风情有壮丽迷人的山水风光图源：图虫创意门票信息一、挂牌票价：

FUN3.23启幕！欢迎来到重庆欢乐谷的世界国潮元素积蓄已达100%✅春日的狂欢盛宴来了！国风游园季、次元奇妙周

|来源：长寿湖旅游度假区|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

雨霁风光，春分天气千花百卉争明媚今天11时06分我们迎来二十四节气中一个欣欣向荣的节气春分春已至，花已开愿你不负好春光怀揣希望，勇敢前行|来源：人民日报|图源：图虫创意|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

重庆人的春天除了踏春赏花另一件赏心乐事便是时不时俯下身接接地气儿此时一把趁手的小锄头是助攻荠菜、马兰、水芹菜这些春日“新宠”即便躲在山野也逃不过重庆人民的火眼金睛图源：小红书用户@九州行@咿呀咿呀呦野菜虽香但有5种野菜千万不能吃！究竟是哪些野菜呢？鲜嫩可口的野菜究竟有何营养？又应该如何正确食用呢？一起来看看吧01.划重点这5种野菜千万不要吃！1.容易发生误认的野菜不要吃许多野菜本身就是药用植物，比如蒲公英、鱼腥草、马齿苋等。也有些野菜与有毒植物很像，容易误采误食中毒，严重的还会危及生命。因此，对不熟悉的野菜，不要采摘，不要吃，避免出现中毒等意外情况。2.受污染的野菜不要吃野菜虽好，但是也要科学采摘，特别是要留意周边的生长环境。路边生长的野菜容易受到污染，垃圾地上、不干净的路边的野菜不要采。3.久放的野菜不要吃久放的野菜不但不新鲜，营养成分也会减少，味道会很差。4.不要把野菜当主菜吃野菜可以偶尔尝尝鲜，改善口味，但不宜天天吃、吃很多，更不能当主菜吃。例如，长期大量食用蒲公英可能导致胃肠道反应，包括腹泻、恶心和呕吐。5.光敏体质的人不要吃荠菜、香椿、马齿苋等野菜都是光敏性食物，食用后会增加人体对紫外线的吸收，吃完后晒太阳极易诱发日光性皮炎，光敏体质的人更容易中招。因此，此类人群应慎食野菜，尤其是外出旅游时或在日光下工作前最好不要吃。即使没有明显光敏感的人，也要注意其食用量，并在食用后尽量避免阳光直射，或直接将之安排在晚餐时食用，吃完后还要多喝水，以加速身体排泄。如果你不确定自己是否为光敏体质，最好在食用前咨询医生。图源：图虫创意02.划重点春天哪4种野菜值得吃？1.荠菜100克荠菜的维生素C含量，相当于200克猕猴桃的维生素C含量，大约是2个猕猴桃。100克荠菜的维生素K含量，相当于1千克芹菜的维生素K含量。100克荠菜的钾含量，相当于300克香蕉的钾含量，也就是说荠菜的钾含量是香蕉钾含量的3倍。100克荠菜的胡萝卜素含量，相当于120克胡萝卜的胡萝卜素含量。100克荠菜的叶酸含量，相当于600克生菜的叶酸含量，也就是说荠菜的叶酸含量是生菜叶酸含量的6倍。图源：小红书用户@舒山百味2.香椿香椿中某种特定的营养元素含量比较丰富。比如，100克香椿的锌含量，相当于6个苹果的锌含量，大约是1千克苹果。根据《中国食物成分表（第6版）》的数据，香椿的营养优势是富含维生素C，含量高达40毫克/100克，这个含量比蔬菜中的油菜、鸡毛菜、芥菜、紫甘蓝、菜花高，也比水果中的橙子、橘子、柚子高。图源：小红书用户@小赵童鞋3.蒲公英100克蒲公英的维生素A含量，相当于180克胡萝卜的维生素A含量。100克蒲公英的维生素B2含量，相当于800克大白菜的维生素B2含量。100克蒲公英的烟酰胺含量，相当于300克番茄的烟酰胺含量。100克蒲公英的钾含量，相当于130克香蕉的钾含量。100克蒲公英的钙含量，相当于200克油菜/牛奶的钙含量。图源：小红书用户@春妮的小厨房4.苦菜100克苦菜的维生素A含量，相当于1300克胡萝卜的维生素A含量。100克苦菜的镁含量，相当于400克猕猴桃的镁含量。100克苦菜的钙含量，相当于200克油菜/牛奶的钙含量。100克苦菜的铁含量，相当于220克菠菜的铁含量。图源：小红书用户@雅妈美食需要注意的是：野菜虽香，但摄入量应适中，过量食用也可能带来不利影响。03.划重点如何正确烹饪野菜？1.野菜的烹饪方法要注重保持它的野味，吃野菜前首先需要浸泡、焯水等，从而减少其中可能含有的毒素。比如草酸，草酸如果吃多了会跟钙结合形成草酸钙，容易形成结石。2.野菜富含维生素类的营养物质，所以烹饪野菜一般采取急火快炒或者是开水汆烫的方法，这样可以最大程度地保留营养成分，减少营养流失。野菜洗切和下锅烹调的时间不宜过长，避免造成维生素和无机盐的损失。3.在烹饪方式上，野菜可以凉拌、清炒、炖菜、煨汤，也比较推荐做成饺子、包子等主食，荤素搭配，营养也更加全面。图源：图虫创意除了上面提到的下面这些“野菜”也有毒千万别碰👇大家最近挖野菜了吗？快来分享一下|来源：重庆共青团、四川疾控、无锡疾控综合整理|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

阳春布德泽，万物生光辉咱们百万职工游巴蜀景区又上新啦南充市凤仪湾景区已正式上线🎉🎉🎉届时仅需凭借一部手机+身份证就可以免门票畅游(不包含：景区内二次消费项目及必须的交通费用）点击即刻预约凤仪湾位于四川省南充市高坪区江陵镇主要包含法式风情水镇、生态湿地区、循环农业区三大功能区域是西南地区规模最大集生态有机农业

春和景明

唐代大诗人韩愈这样描述李花“谁将平地万堆雪，剪刻作此连天花。”❀❀❀而阳春三月想在重庆主城体验漫山“雪景”渝北印盒当属首选之地今日“春季到印盒来看雪”第十四届渝北统景印盒李花观赏季活动已正式拉开帷幕市民可前往印盒感受“半山李花满山雪”的醉人景象今年印盒李花观赏季最佳观赏时间为3月16日至3月下旬欣赏李花的最佳去处仍是印盒李花生态旅游区的水石坝李园、茅岭坡李园及火烧坡李园几处李园均沿山势自然而成园内花繁树密风吹枝摇，花瓣四散漫步其中如同进入诗画世界其中水石坝李园是印盒地区最早栽培李树的地方漫山遍野盛开的李花如飞雪落霜，倒映湖中呈现出别样的风情茅岭坡李园位于印盒广场东南面这里曲径蜿蜒，沿着花径直达山顶可凭栏眺望，一览景区全貌火烧坡李园位于印盒广场西北面是印盒李花最为集中的地方3月的印盒不仅有漫山李花还有位于景区内的龙安三色花海也是一处不容错过的风景此处桃花、李花、油菜花三色交错、齐齐绽放如油画调色盘一般呈现出别样的风情整个李花观赏季期间特色活动精彩不断茅岭坡、火烧坡等观赏点将开展“印盒李花诗会”设置流觞曲水、吟诗作赋、李园灯谜投壶之乐等古风游玩项目景区同步推出多个特色活动“印盒有‘李’——整点潮事·抽福利”抽奖活动“李花创意集市”“随‘李’任意拍——印盒李花抖音短视频大赛”让游客沉浸式体验李花观赏季印盒李花生态旅游区的基础设施交通路线、接待设施已经十分成熟游客们前来游玩涉及到的吃、住、行完全不用担心目前仅是印盒村就有大大小小30多家家庭式客栈干净卫生、各具特色此外，统景镇场镇也有石磨米粉水滑肉、泉水豆花等特色美食游客们可根据喜好选择基本信息✅景区地址：渝北区统景镇北麓印盒村渝北印盒李花生态旅游区游客中心✅赏花时间：3月16日持续到3月下旬，具体赏花时间受天气等因素影响，建议晚去的朋友出行前电话咨询。✅花期：15天左右✅门票：免费✅景区服务电话：023-67285161李花季导览图如何抵达🚗自驾线路：①绕城高速（人和或空港）——渝邻高速——草坪（下道）——经新草统路至统景——经统黄路至龙安经高龙路至印盒；②两路经空港收费站——绕城高速——龙兴收费站——经两江大道——石船——经石统路——统景——经统黄路至龙安——经高龙路至印盒；③两路——龙港大道——龙兴隧道——龙骏大道石船——经石统路——统景——经统黄路至龙安——经高龙路至印盒。🚌公共交通：①重庆汽车站：乘坐“红旗河沟-统景”客运班车至统景，换乘“统景-印盒”农客汽车前往；②渝北双凤桥枢纽站：乘坐“两路-统景”客运班车至统景，换乘“统景-印盒”农客汽车前往。|来源：渝北文旅|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

樱桃千万枝，照耀如雪天樱桃花悄然绽放点点雪白缀满枝条似一团团白雪、一朵朵云霞伴随着淡淡的花香是久违的春意盎然📷赏花时间3月🏃赏花点推荐丨盘龙街道四民村丨丨外郎乡外郎村樱桃园丨▼PART.04

春光明媚的重庆终于“上线”啦和煦的阳光、怡人的春风、绚烂的花儿一切都是那么美好小伙伴们，出门赏花安排起！渝中区✅赏花地点：佛图关公园、鹅岭公园、枇杷山公园、珊瑚公园✅主要品种：美人梅、西洋鹃、樱花、海棠、紫荆、山茶、玉兰...✅攻略详情：乘坐开往春天的列车，户外公园踏青……快来渝中解锁浪漫春日游！图源：渝中文旅大渡口区✅赏花地点：大渡口公园、双山公园、心湖公园、揽江公园、云上田园、金鳌田园·五彩梯田✅主要品种：梅花、郁金香、玉兰花、油菜花、山茶花✅攻略详情：这个三八妇女节，把春天穿在身上！图源：大渡口文旅江北区✅赏花地点：铁山坪森林公园、江北嘴中央公园、鸿恩寺公园、塔山公园...✅主要品种：樱花、海棠、梅花、油菜花...✅攻略详情：铁山坪森林公园攻略、江北嘴中央公园攻略、鸿恩寺森林公园攻略、塔山公园攻略图源：图虫创意沙坪坝区✅赏花地点：歌乐山、红岭溪谷、凤凰花海、太寺垭森林公园、三河村花田...✅主要品种：梅花、樱花、郁金香、金鱼草、三色堇、金盏菊、油菜花...✅攻略详情：歌乐山红梅攻略、红岭溪谷攻略、凤凰花海攻略、太寺垭森林公园攻略、三河村攻略图源：文化之旅沙坪坝九龙坡区✅赏花地点：南北大道、渝州路、西彭镇新民村...✅主要品种：美人梅、郁金香、玉兰、油菜花...✅攻略详情：浪漫春季~梅花、玉兰、草莓、耙耙柑……九龙坡春日来信请查收图源：九龙坡区文化和旅游发展委员会南岸区✅赏花地点：广阳岛、南山植物园、重庆抗战遗址博物馆、龙湖郦江口袋公园、通江大道...✅主要品种：油菜花、樱花、郁金香、桃花、山茶花...✅攻略详情：南岸赏花地图

三月芳菲，灼灼其华想好去哪里赏花了吗？到大渡口云上田园吧奔赴一场春天的约会🌷🌈🌷浪漫花海，赏绝美春色草长莺飞，春花漫舞，又是一年春光烂漫时，在近日的赏花游玩热门打卡地“云上田园”，各色郁金香已花开成海。放眼望去，成片的郁金香亭亭玉立，热烈的红色、温柔的粉色、神秘的紫色，缤纷花朵层层叠叠，传递着这个季节特有的温柔缱绻。阳光下，郁金香花瓣散发着丝绒般的光泽，如同一片梦幻的海洋，给人无限遐想。人在花中游，如在画中行，穿梭在绚烂的花朵中，随手一拍都非常出片。游玩TIPS云上田园门票参考：78元双人票（抖音）📍重庆市大渡口区跳磴镇金鳌村二社⏰09:00-18:00,17:30停止入场山巅郁金香浮翠流丹，山腰油菜花满目金黄。在金鳌山的五彩梯田里，油菜花随春风翻涌，除了常见的金黄花色外，还有浅紫、淡粉、鹅黄、橙色等多种配色。这里的油菜花也是属于偏高型的，其高度差不多在胸口之上，又因地处梯田，各色花朵高低起伏、错落有致，轻轻低下头就嗅闻花朵芳香，将氛围感轻松拿捏。面朝长江，在惬意的江风中感受春日花开的浪漫，幸福感瞬间拉满！游玩TIPS金鳌田园·五彩梯田门票参考：免费📍重庆市大渡口区石盘村8社🏃🌄🏃亲子趣玩，欢乐嗨翻天除了观赏花海，云上田园也是一个能带上家人尽情游玩的城市微度假好去处。在小朋友们最喜欢的亲子乐园里，粉色的MINI海盗船荡出关于春天的快乐梦境；顺着彩虹滑道滑下，听着耳边的风声呼啸而过，就像从倾泻的彩虹中穿过。还有大片细腻的白沙，可以挖呀挖呀挖~，挖出自己眼中的世界，让“大朋友”和“小朋友”们都能体验户外运动的快乐。在大型无动力设施“高空魔网”上，还能体验属于高空的紧张与刺激。一张魔网连接着两侧山壁，行走其中如同漫步云端，随着网的浮动蹦跳，又如同身处浪花翻卷的海洋。透过魔网俯瞰幽深的山林，惊险而刺激，让肾上腺素瞬间飙升。玩累了，还能在观江视野绝佳的山屿汐·蕓中，与好友围炉煮茶，听风动帘幕，观云卷云舒，体验禅意慢生活。游玩TIPS山屿汐·雲费用参考：128元双人餐（抖音）📍重庆市大渡口区金鳌村1社1号附58号⏰11:00-22:00📞19922256877或者来到古刹金鳌寺，看寺内黄葛树高大如伞盖，在主殿墙上存留的明末清初壁画、及明代地藏王菩萨造像等，感悟岁月的印痕。游玩TIPS金鳌寺门票参考：免费📍重庆市大渡口区金鳌寺​​​美好的一天怎么能少得了美食呢？在长江石居岩洞火锅，紧扣石盘村“石斧”文化符号所打造的洞穴式火锅，将再次刷新你对火锅的印象。置身岩洞，涮上热烈滚烫的火锅，遥望滚滚长江，觥筹交错间全是惬意。游玩TIPS长江石居岩洞火锅费用参加：人均消费88元（美团）📍重庆市大渡口区石盘村大滨路五彩梯田旁⏰10:00-22:00📞023-68535555🌞🌸🌞出门走走吧镶嵌进柔软的春天愿大家都能如徐徐春光一样温柔且坚定|来源：大渡口文旅|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

图虫创意白的、黄的、橙色的......目之所及，皆是浪漫！满山坡都是绚烂的油菜花，看起来是相当震撼的！白色的油菜花和黄色的油菜花主要分布在公园的两端，彩色油菜花就在中间，一直往里走就可以看到~图源

3月8日-3月10日(周五、周六、周日)所有女性游客享受金佛山景区、神龙峡景区免门票优惠（不含索道及巴士票）她如金佛山的春日，是明媚的颜色勇敢无畏，步步生花水初生，林初盛，花待开不妨来金佛山开启一场踏青祈福之旅一起庆祝“妇女节”的到来在观佛亭三敲梵钟祈福静心聆听袅袅梵音……在气势恢宏的金佛寺参禅礼佛，回归内心的宁静与祥和在天下第一佛洞古佛洞请一炷香，祈福消灾保平安她不卑不亢，乘风破浪如神龙峡的春天般，永远春光明媚徒步神龙峡耳边泉水叮咚，抬头绿林掩映置身幽静山野，则天地悠悠然城市喧嚣隔绝于身后享受着难得的山间宁静吹着轻柔的山风呼吸着清新的空气感受着大自然的春天带来的气息“光影流转时，浮生若梦间”愿你看遍世间最美的风景快乐，不止是今天她如天星温泉城的泉水温暖舒服，都是这世间的好风景山野清风，温泉水暖在天星温泉的氤氲热气中泡掉疲劳泡掉烦恼即日起至3月31日女性宾客专享38元泡温泉趁此佳节，邀约好姐妹来天星温泉城享受泡药泉的惬意吧~愿所有女性永远光芒万丈，神采奕奕眼里有光，手中有花，心里有爱勇往直前，只做自己祝每一位女性朋友妇女节快乐！|来源：金佛山景区|声明：除原创内容特别说明外，推送稿件文字及图片均来源于网络及各大主流媒体。版权归原作者所有，如认为内容侵权，请联系我们删除。推

马上就是3.8妇女节啦昨天给大家整理了重庆景区优惠合集官宣！重庆多个区县/景区发布3.8妇女节免票、特价活动今天再来看一下“百万职工游巴蜀”四川的小伙伴们带来的福利吧木格措景区✅景区地址：四川省甘孜藏族自治州康定市✅优惠内容：3月8日当天，全国女性同胞免门票，景区车票5折✅原文链接：木格措3.8大礼派送！四姑娘山景区✅景区地址：四川省阿坝藏族羌族自治州小金县✅优惠内容：在3月8日当天，进入景区的女性游客享受免门票优惠✅原文链接：女性同胞看过来！这儿有一份福利待你领取七洞沟风景区✅景区地址：四川省宜宾市长宁县✅优惠内容：2024年3月8日至2024年3月10日转发原文链接，七洞沟风景区对所有女士免景区门票+玻璃桥✅原文链接：【女神节女士福利】免门票、玻璃桥！仅38元玩景区通票！唐家河景区✅景区地址：四川省广元市青川县✅优惠内容：3月6日至17日，全球女性游客免唐家河景区门票；买古城套票（25/人）的女性免费穿汉服拍照打卡（限一小时内）✅原文链接：免票！3月6日至17日所有女性免门票畅游唐家河西岭雪山景区✅景区地址：四川省成都市大邑县✅优惠内容：3月4日-3月10日面向全国女性推出限时3折滑雪/观景套票优惠，低至99元畅玩✅原文链接：叮！三八妇女节西岭雪山门票+索道+滑雪仅需99元！大雪漫山，一起去赏春雪、玩冰雪项目，用一抹白色浪漫整个初春！瓦屋山景区✅景区地址：四川省眉山市洪雅县✅优惠内容：在3月8日-3月10日期间，凡是进入景区的18周岁（凭身份证）及以上的女性游客享受免门票优惠✅原文链接：3月8日至10日，瓦屋山女性免门票“上春山”，与快乐相约~八台山景区✅景区地址：四川省达州市北部万源市八台乡✅优惠内容：3月8日-3月10日，面向全世界女性免八台山旅游景区大门票；八台山亚洲最高海拔玻璃栈道免费体验✅原文链接：八台山向全世界女性朋友免费开放！达古冰川✅景区地址：四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县✅优惠内容：3月8日，古冰川景区将对所有女性实施免门票活动✅原文链接：潮玩达古

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