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夫妻吵架、小孩拖拉、事业瓶颈，本质都是同一个问题
1、不如意的时候，我是倾向于反思自己的问题，还是找别人的责任？
2、出现意外状况，我更愿意把它当成一件好事呢，还是坏事？
3、如果我取得了某种成就，我觉得是因为自己厉害呢，还是因为运气好？
4、别人夸奖我的时候，我倾向于全然接受，还是认为没这么好？
5、我是更在意那些夸奖我的人，还是更在意那些对我有意见的人？
同一件事情，在不同人身上，往往有截然不同的结局；
同一个机会，有人仅有一半以上的把握就去冒险，有人做好了十足的准备却仍然战战兢兢，不敢争取；
同一个不经意的眼神，有人解读为善意，有人却认为是「不喜欢自己」；
同一种状态，有人能非常接纳，有人却总能发现自己的缺点，对自己不满……
一看到他干活赶紧接手过来，并且批评他干得不好 不断说他是一个不干家务的人，跟身边每个人说，造成心理暗示 然后大吼大叫，跟他吵，让他在家里呆不住
李老师分享在一次卡巴金的正念工作坊中，维持一个瑜伽动作时，很快，大家都觉得自己坚持不了。
卡巴金老师说：这只是你头脑当中的一个想法、一个声音。
听到这个声音的时候，你有两种选择：相信这个声音，或者不理会它，坚持一秒，再坚持一秒……结果很多人维持的时间都延长了一倍以上。
02板块，将学习如何打开思路，突破因果论的局限，把问题变成资源；
03板块，则侧重如何跳出自我，活出自己，赋能他人；
04板块，会分享更多关于人生意义的颠覆性答案。
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