近日天气多变，时而艳阳高照，时而倾盆大雨，暑气和湿气也随之而来。六月份天气开始明显升高，户外玩乐、吃煎炸食品等都容易引起咽干咽痛等症状。广州中医药大学第一附属医院药学部谭汉添副主任药师推荐美味又利咽的自制饮品——雪梨草莓汁，非常适宜当下饮用。
雪梨草莓汁
材料
草莓6个，雪梨1个，冰糖适量。
做法
草莓洗净，切块；雪梨洗净，去皮、心，切块。全部材料放入料理机，加凉白开适量，榨汁即可。
点评
生津止渴、清热化痰、助消化。可用于咽干咽痛、热病伤津烦渴、食欲不振、肠燥便秘等。
文 | 记者 林清清 通讯员 刘庆均 刘苡婷
图 | Pixabay
编辑 | 聂俗琴 实习生 石梓瑶
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