入秋后，天气逐渐转凉了，空气也变得越来越干燥，气候的变化导致我们的身体也大量缺失水分，这个时候我们需要食补来调节身体，滋阴润燥，因此秋天更要多喝汤。四宝如意汤原料：芦笋、黄豆芽、西红柿、鲜香菇调料：盐、蘑菇精、胡椒粉做法:① 芦笋洗净斜刀切片，西红柿洗净切滚刀块，香菇洗净切片，黄豆芽摘去根部洗净备用；② 起锅下少许油，放入西红柿块炒出香味，加入两勺水烧开，倒入香菇片、黄豆芽煮两分钟；③ 再放入芦笋片，调入适量盐、蘑菇精、胡椒粉，即可出锅盛入汤窝。制作视频这款素食汤也搭配上各种不同食材，营养又鲜美，十块钱能煮上一大锅， 补水润燥又滋养，全家都爱喝。喜欢的朋友不妨试试吧。图文源于网络。版权归原作者所有，对原文作者深表敬意。如有版权异议及其他任何问题敬请及时告之，我们会立即删除或做其他妥善处理。这个视频非常非常难得，保存好！一定要看看！刘丰老师 | 每个人都拥有与生俱来的天赋才华如果不是央视报导，你敢相信这是事实吗？寂静法师：植物也有生命，难道吃素就不是杀生了吗？千万不要小看吃素和放生，勿以善小而不为秋冬养生红糖先行，红糖用法大全，收好！关于意念与疾病的奥秘，超乎我们想象！科学证明：缺爱就会生病！【现世因果】秦老师讲故事——家族遗传性脊柱侧弯的真相免疫力是最好的医生，你需要激活它用此法调理，80%以上的癌症病人能康复，但有福气的人才有机会看到和重生(为自己的亲友，转起)太神奇了：一泡就干净，73岁的他打造了这款洗衣利器，颠覆了4000年的洗涤历史他得了怪病，查不出病因治不好，医师做梦得方法，结果奇迹出现了。2019年【脑场】讲座-李杲老师讲于孝感更多精彩请关注我们👇点击“阅读原文”健康环保的 O2衣物泡洗颗粒 等你来