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2022「定在心」，完整表格下载
定在心：新世界，新的正常，全新的开始
Abiding in the Heart：New World, New Normal, New Beginning
2022年9月9日（周五）晚
第一轮复习已经开始
全球家人线上共振
欢迎加入！
为方便大家复习，
这里整理了完整的列表：
小小提醒：因为课程列表是共用的腾讯文档，无法让每一个人直接在上面编辑。大家可以自己将内容复制回去，做成自己喜欢的样子，或打印出来，方便安排日后复习的进度。
还没有报名的朋友，请看这里：
时间
2022.07.01~8月31日（可无限回听复习）报名
扫描上图二维码，用微信帐号注册登入，完成支付，然后下载千聊APP，即可在千聊App内使用费用
优惠价460¥（10月1日后恢复原价960¥）形式
全球线上共修并非直播形式，是以预录音档形式进行，依照每天的进度，放上当天聆听的音档，可无限回听，作为一生随时的净化，并不断沉淀加深个人的理解与领悟注意
请先清楚理解共修方式与内容，再报名本课程，报名后若非必要原因恕不退费赠予
请想要赠送本课程给他人的朋友，请扫描上方二维码（或分享本课程到微信聊天框），要确认是从微信上打开本课程，然后就可以看到“赠好友”的按钮
其他的叮咛：
没有接触过的朋友，建议不要错过前两年的共修，为自己打下更扎实的基础：
扫码即可直接进入前两年的共修
2022年10月1日前享优惠价。
获取往期表格，请点击：
共修期间，杨定一博士每天会录制早上、中午、晚上的静心和提醒，周末会多补充一些。
⏳许多朋友想知道怎么准备，以下几件事可能有帮助：
我们可以开始建立一个习惯，每天早、中、晚空出一点时间，从App下载一个音档来听，等下载时做做拉伸、调整呼吸，然后跟着杨博士在音档里的提醒一同进行～
习惯了早中晚这么照顾自己，对我们会是一个很大的享受。透过提醒、静心、每天的运动、改变饮食和生活里的习气，许多朋友的变化是在不知不觉中发生的。今年，让我们都给自己一个机会试试看～
ps.已购买课程，而想要加入共修群的朋友，请在公众号后台私信“群”字哦~
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