冬至：2024桑树-观察一棵树
参加桑树观察的组员互相介绍和节气志愿者：
@ 石晔初来乍到，还不了解需要我们干什么～ 我先做个自我介绍吧 我在互联网大厂搬砖，是公司员工公益组自然学堂的团长～请大家多多指教！
@ 薄荷糖我是薄荷糖，也是第一次参加观察树我在北京，在一家外企工作，空余时间在公益组织做净滩讲师，喜欢植物，擅长插花和中国植物染。开始想观察小区里的海棠，但目前没有这个队。想起今年用桑叶做过植物染色，做过河流净滩的亮马河有棵桑树古树，可以用作观察，觉得也不错！
@ 雪溪大家好！我是雪溪，谐音学习。2022年参加了银杏观测，收获很大。因为桑树浑身是宝，可食可用可药可染，所以想今年重点观测 @ 紫云英我的名字叫周才英（杭州）我自然名叫紫云英，我是一名初中科学教师，也是一位三年级孩子的妈妈，也是一位初中教师的培训着。我是一个刚加入壹木自然的新手。为什么选择桑树？因为两年前，刚升级为小学生，和一年级同学一起亲手种下两颗桑树。一眨眼两年过去了，三年级下春季开始要迎接蚕宝宝。这两颗桑树按时长大，期间也引来不少小昆虫寄宿。桑树的花语为：“生死与共,同甘共苦”。这个花语表达了桑树坚韧的生命力和不畏严寒的特性，同时也象征着我们对大自然的执着热爱2024年，我们要和桑树共成长。期望收获:通过观察一棵树-桑树，带着孩子们亲身体验，认识植物的结构和功能，并了解桑树的作用，深化孩子对自然的认识，希望形成系统知识。——《桑树》课程
@ 茧生花大家好，我是新来的朋友哈，我叫孙莉，来自江苏苏州，从事茧丝绸手工文创设计。对于桑树来说我不算专业人士哈，只是稍有一些了解，希望未来的日子我们在这里可以一起学习和探讨，关于桑树一些专业的和其他有趣的小知识哦 @ 黑鹰我的名字叫王海英自然名叫黑鹰我是一名花卉种植者，森林疗养师观察一棵树也是一个刚加入壹木自然的新手。请大家多多指教
@秋天阳光晴好大家好，我是秋天阳光晴好，在北京工作。选择桑树，是因为小时候和家里的姊妹弟弟们一起在爷爷家的院子里爬树摘桑葚，那种记忆让人快乐。后来发现，桑树的传播能力很强，到处能看到它们。这样一种随时能看到，能让人想起快乐童年的树，值得一看再看。但我本性比较懒散，希望能跟上大家的脚步，好好看一年。
为了大家能互相帮助，完成1年的桑树观察，我们每个节气，需要一位志愿者，担任通讯员和节气志愿者，分享有关桑树的知识，并把大家的发现，图片，发表的公众号收集起来发布在公众号上，请大家介绍后接龙，并修改自己的群名为 昵称+城市+节气志愿者。
1、 薄荷糖+北京 +冬至2、 黑鹰+北京+小寒3、 关心 +辽宁沈阳+大寒4、 紫云英+杭州 +立春5、 张芸 十河北邢台十立夏6、 柄本+上海+谷雨7、 雪溪_北京 收集四季歌8、 智艳+太原+立冬9、 菜花+济南+白露
大家分享的有关桑树的记录片，书籍，植物网站，桑树的烹饪，制茶，桑葚酒，养蚕等知识：
书籍：《天虫》 分享：薄荷糖
纪录片：《影响世界的中国植物-06桑树—一只虫的桑心往事》
分享：茧生花
知识网站推荐：中国植物标本馆；中国植物图像库；
中国植物志：http://www.iplant.cn/z/
分享：薄荷糖
展会推荐：北京国博河姆渡展 地点：北京国博南区2层
分享：薄荷糖
壹木瞭然：读书会分享各种自然，植物，读书的信息
壹木自然读书会 | 2023年12月值日生分享 | 植物形态学术语分享
北京古桑树群：在北京市大兴区安定镇前野厂村御林古桑园内，生有二级古桑4株，树龄300余年，未认证但与其同龄的古桑88株。此外，还有树龄在两百到三百岁之间的古桑树420株。古树数量之多，实属罕见。 分享：雪溪 北京市朝阳区亮马河畔有一株树龄约290年的古桑树，于悠悠历史中留存至今。分享：薄荷糖
桑葚粥 分享：雪溪
桑叶茶制作：磨成粉和茶粉一起叫桑抹茶，日本叫神仙桑抹茶。
分享：夏艳 桑葚酒怎么做好喝？
桑椹味甘、性寒，其营养成分十分丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等。矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌。用桑葚泡酒不但可以用来降血压、降血糖、降血脂，还可以缓解眼睛疲劳感，有效缓解头晕目眩的症状，助于清热明目。食材新鲜桑葚 1kg冰糖 100g粮食酒 适量.
分享：薄荷糖
摘回桑叶后洗净，用铁锅将水烧开后将数片桑叶放鍋内焯水取出后掠干待用，取1到2片卷成筒，用剪刀剪碎，将铁锅洗干净，点火后锅内水干也就是烧热锅后将剪碎的桑叶放锅里翻炒有点香味了起锅后摊开平'放在阴凉处，不用太阳晒。二天后自然干了。我喜欢喝绿茶，每天泡茶时放一水撮桑叶茶，每天喝一次，一杯茶可以加水二到三次。
桑叶茶制作：分享：黑鹰
各位组员的观察桑树/名字和链接：
薄荷糖的桑树名字：老桑
冬至观察文章：：第一次和我的桑树朋友：老桑打招呼
公众号：第一次和我的桑树朋友：老桑打招呼
柄本的桑树：小莫
冬至观察文章：小莫，你好！
公众号：小莫，你好！
智艳的冬至观察文章：2024年观察一棵树 | 冬至桑树公众号：
菜花的冬至观察文章：观察一棵树/冬至伊始公众号：
雪溪冬至观察文章：观察一颗树 桑01
公众号: 观察一颗树 桑01
茧生花分享了九九消寒图手工原创视频号名片：SUEN盶远
组员们观察的桑树：
期待下个节气去和桑树朋友打个招呼，好好观察它，可以拥抱它，和它相处，和它谈话，和它共舞！From 冬至志愿者：薄荷糖 2024/1/5