修证心得：92 打坐中的一些疑问&实修指导《青衣江道长问答录》

晚清时期的道士

修证心得：92 打坐中的一些疑问&实修指导《青衣江道长问答录》

打坐中的一些疑问

【问】静坐的时候，身体好像化掉了，然后尾闾部位有点痒，肚子好像有气鼓鼓，好像还在里面动，这属于什么现象。

【答】简单的修行体会，说不上什么特殊，一般都会经历的正常现象。表示自己这个阶段：勉强入静了，勉强收心了。生理精气神的调节还比较良性。

【问】有几次肚子有股很强的吸力，然后一股气直往上冲，脊背都被撑直了，身体好像被扭曲了，然后冲到头顶，全身震颤，前辈这是不是属于出偏的表现啊？

【答】大家把这个问题记着，这是生理的正常气息运转的正常反应。前面一直提醒大家，注意震动。这个阶段之后，往往就开始内震。这不是偏差，沉静对待就可以了。

【问】我一打坐就是感觉混浊，没有我了，空了，没有了，有时一醒，刚才我哪里去了？空白了，算是入静吗？

【答】你这是神不足的表现。精气耗泄，加上思虑，导致神昏。需要从基础的精气神在做起。精气神赔补以后，在现象才可以算良性。

打坐中的一些疑问&实修指导 

【问】很多年以前就这样，当时没练功，但小时候练过中功。现在练的是金华宗旨---这是惟一可以治疗我这毛病的方法，几年前感觉要降神了……

【答】中功还好，但是个别人下盘不固，容易头昏。金华宗旨掌握不好，又不能够加固下盘。所以发生这种现象。

【问】后来找降神的人帮我治疗，没有降神，但没有根治，老感觉气在印堂、百会、后脑之间游走，以用意导引反而游走得更厉害，只有金华宗旨可以控制

【答】你是需要坚持一种方法修行，才可以减少问题。这是你性格需要补充的一种不足吧-----也是一种修行根基。形成久，治疗就需要耐心。

你这个现象，也不是漏。只是没有规范。造成这种的原因很多：生活习惯、对凡情惯性的无力、练功急着等等。许多问题是全方位的。单就命功，就好解决。问题是，修行其实是没有单纯的命功的。如果对宇宙生命的道理弄不明白，境界再高，最后也一样出问题。

许多人想修行，却没有耐心去了解宇宙生命的道理。部分丢的下尘世的人，可以到非常高的境界，发现问题了，才来重新认识宇宙生命的问题----弄不明白这些道理。只能够单纯的养身，不能够是修行。

你的思想好奇心也比较重。终究还是要学习了解宇宙生命道理的。

现在你需要对下盘加强稳固。方法：

一、不急于求成，把心真正安静下来内受和内观----如果心能够真正沉静，气息自然会顺。气息不顺是因为被你平常的外事缠于心给破坏的。可以暂时停止运转，专门做一段静心的体验。

二、专心运转气息，用武火把气往下田送。送到再团、封、加固。

三、打坐外，每天专心练一段时间的太极拳---化解自发动功的潜在意识，转化为其他能量。因为降神是一种自发动功。

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