苍蝇与蜜蜂

谢赫 布涵诺丁

别给自己建立起一个苍蝇的头脑，苍蝇来到一个美丽的房间，但它却寻找肮脏，它会找到房间里最脏的地方，然后扑上去，在那里进食，还会把脏东西带到房间的别的地方。苍蝇一整天都在寻找着房间里最脏的地方，所以它不是神圣的昆虫。可是却有神圣的昆虫，蜜蜂。蜜蜂是神圣的昆虫，它们整天都在寻找甜蜜的地方，纯净的水，鲜花。它们在鲜花上畅饮，再回到自己的蜂巢，制造蜂蜜。蜂蜜是很有能量的，也很美味，却由这小小的昆虫造出。它们制造的方法是独特的，所以蜜蜂是神圣的动物。在神圣的爱之书里有提到神圣的蜜蜂，而你的头脑应该想那个方向发展。穆圣说，说甜美的话，或者什么也别说。

有一个练习是很棒的，一星期里找一天，比如星期天，你不用工作的日子，你下决心只说甜美的话。如何说甜美的话？你不使用“但是”这个词。你不说，“我丈夫（妻子、工作）是很好的，但是……”。你把所有的限制放下，你只说，那是个美丽的人，这是个美丽的工作，这是美好的一天。如果你练习这个，你会快乐起来，因为你的行为就像是蜜蜂。当你这样做，这一天结束的时候，你会品尝到这一天如蜂蜜般甜美。你经过一个人，你说，“多么美好的早晨！”你不在邻居的背后说他的不是。你让人们自由，无论谁进入你的头脑中，你都不伤害、侮辱他，你允许每个人有一个位置，不去切断和他的联系，允许他在那里，不附加任何条件。就练习一天。

因为小我的头脑就是苍蝇的头脑，它会毒害你。由于这个原因，没人愿意喝下头脑榨出来的汁，即使是他自己的。如果是一个小婴儿的，你可能会喝，但即使是你的爱人的头脑榨出的汁，你也不会喝。

你一年中的念头榨成的汁你愿意喝吗？你会说，“不不，有点危险，我不喝。”但这是你做出来的，你必须喝下它。从某个层面来说，你甚至需要喝下你所爱的人的头脑榨出的汁。如果你是清洁的，那么喝下去也没有问题，但是如果你已经毒害了自己，那麻烦就产生了。就像所有毒素一样，它会积累。回忆一下在15至20岁之间时的你，你可能不记得很多了；然后再去回忆一下20-30岁，已经感觉有些难了（开始积累毒素了），但相对来说还是容易的；30-40岁，变得复杂了；40-50岁，非常的复杂；50-60岁，非常非常的复杂；70-80岁，上帝啊，你开始恐慌，你失去你的生命，你完完全全的荒废了你的生命，真相会像雨点一样打在你的身上，像炸弹一样轰炸你的头脑，但是70岁了，不容易改变了，甚至做个决定，也不容易，非常的困难。

所以，要修行，不要以为每天在家冥想一个小时就足够了，不是的，它必须融入你的日常生活，必须在你的日常生活中发生。修行不是在某个特殊的情况下，你找个地方坐下模仿佛陀，当然这也是一种方法，但这太微小了。它是每一个人在每天的生活中去实践的，我们把它称为内在约束；还有一些外在的约束，比如祈祷，做某些练习，持咒。但是内在约束是你的意图，变得友善起来，变得谁都不是，变得不重要，变得什么都不是，“什么都不是”就是喜悦。所以最伟大的圣人之一哈菲斯，他也是个著名的诗人，在波斯，每个小学生都要学几句他的诗篇。他说，零是所有喜悦开始的数字。

原文载 微信公众号 鲁米苏非文化学会（rumisufi）

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