再次冲击40℃!高温天气发展且持续,这些危险要警惕→
夏天能尽情地出门玩耍、撒欢
又有西瓜、冰激凌等解暑
还有空调、风扇等纳凉
可谓是一个快乐的季节
夏季也是个危险的季节!
溺水、重症中暑(热射病)
等事件频发
怎么应对和预防呢?
看看专家怎么说
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1—4岁的孩子,溺水常发生在家中:浴缸、水桶、水盆;
024岁以上的孩子,要注意户外防溺水:水渠、水库、池塘、湖泊、江河。
有句俗语说得好:“溺水的都是会游泳的。”
这是因为,从心理层面上讲,有些人会游泳,所以自视过高,越是危险、越是陌生的水域越要去闯一闯,一些危险的因素(水的温度、流速、水面下的水草、淤泥等等)就导致溺水了。
生理上来说,疲劳、体力不支、饱食、饥饿、酒后去游泳等也会导致会游泳的人溺水。而存在有心、脑血管疾病或者精神病、癫痫病以及其他慢性病病史的人,下水之后疾病容易诱发而增加溺水风险。
所以,即便是会游泳的人,也不要前往不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。
误区2溺水时会大声呼救溺水时,人无法发声,甚至意识模糊,通常没有声音。溺水者不会大声挥手求救,在本能反应驱使下会将双臂伸到两侧向下压,头部向后仰,努力让嘴巴浮出水面;溺水后人体在水中是直立的,没有踢腿动作,一般在挣扎数十秒后会下沉。
特别注意,儿童在水中嬉戏时往往会发出许多声音,如果发现孩子安静无声,则需要警惕溺水情况,需要尽快前往查看。
误区3只要会游泳,就能下水救人要快速地评估环境是否安全,并去掉不安全的因素再施救。
事实上,溺水者慌乱中求生时,会使出全力,热心群众贸然下水救援会有反被拖入水中的危险发生。
所以,建议没有受过专业训练或者没有丰富救援经验者,不要贸然下水救人。
正确的做法可以是岸上施救。在岸边,大声呼救或者拨打救援电话,以寻求更多的帮助;其次使用长木杆、竹竿、树枝、绳索、漂浮物等工具丢于溺水者身边进行施救。
溺水者清醒,有呼吸有脉搏
拨打120,陪伴在旁,干毛巾保暖,等待救援人员或送医院观察。
溺水者昏迷,有呼吸有脉搏
拨打120,清理口鼻异物,稳定侧卧位,保持气道畅通,等待救援人员。密切观察呼吸脉搏情况,必要时心肺复苏。
溺水者昏迷,无呼吸有脉搏
患者喉痉挛,无呼吸,脉搏微弱濒临停止,此时仅给予开放气道、人工呼吸,脉搏心跳即可迅速增强。
恢复呼吸后,可侧卧位,等待救援人员。
溺水者昏迷,无呼吸无脉搏
应马上开始心肺复苏,同时拨打120急救。
首先将溺水者仰头抬颏,打开气道,清除溺水者口鼻中的异物。
之后人工呼吸5次,再开始以100-120次/分的频率进行心外按压30次+人工呼吸2次的循环。
每5个循环检查1次溺水者呼吸、意识是否恢复,直至急救人员到达。
高温中暑引起的症状包括头痛、头晕、胸闷、恶心、呕吐、大量出汗、脸色苍白、红疹、发热、皮肤疼痛、肌肉疼痛、昏厥、意识障碍等。根据症状的轻重,高温中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
掐人中:中暑的根本原因是人体产热和散热失调,因此首先要脱离热源、降温。掐人中仅仅能起到刺激疼痛的效果,不能用来急救。
02
猛喝凉水:中暑后需合理补水,但不可大量喝凉水。大量出汗伴有电解质流失,如果大量喝凉水会导致吸湿性低钠、氯血症,严重者可出现脑水肿(水中毒)。因此,应少量多次饮水,最好服用补液盐或淡盐水或运动饮料。
03
白天室外才会中暑:一些老房子通风不良、一些老人担心浪费电而不用或者没有安装空调,也同样有可能引起中暑。
通俗上理解,热射病是最危险、最严重的中暑。患者机体核心温度迅速升高,会出现中枢神经系统异常以及多器官系统损伤。如果得不到及时有效地救治,死亡率极高!
劳力型热射病:
主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病,常见于夏季剧烈运动的健康青年人。
经典型热射病:
常见于年幼者、孕妇和年老体衰者,或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体,通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。
轻症中暑会有头晕、眼前发黑等症状,这时老人要立即停止所有活动并慢慢补充水分,请不要一次性摄入大量水分,应尽量做到少量多次饮水。
02物理降温如果是中暑症状较为明显,老人自觉意识模糊难以行走时,请立即寻求身边人的帮助,尽快移到凉爽的地方休息,如果感到身体发热,可使用冰袋、湿冷毛巾等物品给身体降温。
如果老年人已经失去意识,则可能有生命危险,周围人应立即呼叫救护车对其进行抢救。
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来源:武汉医药卫生学会联合办公室、湖北广电大健康发展中心编辑:简玉琴责编:邓睿、张龙
溺水现场,怎么急救?这几步很关键!
什么是中暑?医生提醒:有这些症状,你可能已经中暑!